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📌 Como fazer uma dieta de recomposição corporal (perda de gordura e ganho de músculos).

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Aviso Legal: Os conteúdos relacionados a atividades físicas e desportivas disponibilizados neste site possuem caráter estritamente informativo e foram elaborados e gravados sob a coordenação e supervisão de Francisco das Chagas Silva Costa, Profissional de Educação Física devidamente registrado no CREF sob o nº 077961-G/SP, responsável também pela elaboração dos materiais pedagógicos referentes a tais atividades. As informações e orientações relativas às práticas nutricionais contam com supervisão técnica e legal do Nutricionista Caio Rivera Gouvêa, inscrito no CRN8 sob o nº 16460.