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📌 Como fazer uma dieta de recomposição corporal (perda de gordura e ganho de músculos).

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📌 Como fazer dieta de ganho de massa muscular (bulking)

📌 Como avaliar o “peso” numa linha geral e individual

📌 Como usar e utilizar um app de contagem de calorias

📌 Como pensar uma linha de montagem menus cardápios

📌 Como calcular os macros e calorias de uma pizza de delivery

📌 Como organizar minha alimentação quando vou para um hotel

📌 Conceitos básicos de musculação e como ela se interliga à dieta

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